悩み解決相談秘密治す綺麗病気コンプレックス
悩み解決相談秘密治す綺麗病気コンプレックス
どんな悩みも解決するアナタの専属カウンセラー
悩み解決相談秘密治す綺麗病気コンプレックス
悩み
そんなに深く考えずに、とりあえず、悩みとは全く関係ないこと（例えば、音楽を聴いたり、温泉に行ったり、遊園地に行ったり、・・・・etc...）をすると、意外に解決のヒントが見つかったり、問題と思っていたことが問題ではなくなったりすることも ...(1)普通神経症とは 正常に機能している心身のわずかな不快感を病的だと思い、注意を集中して症状が固定化したものです。
不眠・頭痛・ 頭重・ めまい・ 肩こり・ 耳鳴り・ 頻尿・ふるえ・ 書痙（字を書く時ふるえる） ・茶痙・胃腸神経症。 又、 異常感覚・ 疲労亢進（疲労しやすい） ・能率減退・ 性的神経症（性交渉不能） などもあり、心身症の一部、自律神経失調症の大部分が入ります。
(2)強迫神経症とは あることに恐怖しながら、半面、その恐怖を打ち消そうとして葛藤が生じるものです。
対人恐怖症・ 赤面恐怖症・ 不潔恐怖症・ 雑念恐怖症・ 縁起恐怖症・ 確認恐怖症・ 読書恐怖症・ 疾病恐怖症・ 尖端恐怖症・ 外出恐怖症・ 罪悪恐怖症・ 吃音（どもり）恐怖症などです。 何事にも疑惑を覚える疑惑症・物事を根掘り葉掘り詮索しなければ気のすまない 詮索症もあります。
(3)不安神経症とは 急激におこってくる 不安発作 を主症状とし、救急車を呼ぶなど大騒ぎすることがあります。
発作中は、心悸亢進・頻脈・呼吸困難・めまい・ふるえ等の症状を伴います。代表的なものが、 心臓神経症 ですが、電車などに乗れない乗物恐怖症もあります。
みとは？ 今日はある雑誌の取材で「悩み」の解決法について……▼
問われた。悩みとは何だろうかと考えた。問題・課題が解決しないで長期化したときに、「悩み」という名称に変化するということなんだろうなあ、と思った。だから、課題はたくさんあっていいが、悩みはないほうがいい。…つまり課題をどんどん解決していくスキルを身につけることが大切、ということなのですよ、ね。
Posted by kaorisasaki1 at 14:04 │Comments(8) │TrackBack(0) このBlogのトップへ │前の記事 │次の記事 この記事へのトラックバックURL http://app.blog.livedoor.jp/kaorisasaki1/tb.cgi/24031511 この記事へのコメント スキルがあれば、解決できてしまう事なんて、悩みとは言いません。 自分に自信があって、幸せな方ですね。 Posted by ? at 2005年06月03日 20:12 上の人、名前も書かないで…自分に自信が無いのですか？
スキルが無いから解決できないで、悩む。ビジネスにおいてはそうなのでしょうね。 ただ、そのスキルをどうつけるかが大きな問題になることもある…。
おそらく、身につけることに出来ないスキルというのも存在するのでしょうね。 そういうときは悩みをどう昇華させていくかが問題になるのでしょうか…。
Posted by jiri at 2005年06月03日 22:22 佐々木様
初めてコメントさせていただきます。
自分は今「これからのキャリアについて悩んでいる」と 本日のブログを読ませて頂くまでは思っていました。
でも、「『課題』が解決しないまま長期化した時に『悩み』になる」という部分を読んで、 「あ、今、自分が直面しているのは、解決していくことが可能な課題なんだな」 と思ったら、すっと気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。
PS 今年の国際女性会議に申し込みました。 お目にかかれることを楽しみにしております。
PS2 e-womanの細川さんとのwin-win対談興味深かったです。次号が待ち遠しいです。 Posted by sukigara at 2005年06月04日 02:00 悩みがあることは別に悪いことではないと思います。 確かに自分ひとりの力やスキルでは解決できないことがありますし、時間が解決のキーになることもあると考えるからです。 課題が悩みに変わっても、チャレンジする対象と考えて、プラスに考えていれば解決に近づけると信じています。 Posted by 小豆 at 2005年06月04日 10:09 小豆さんのおしゃるように、悩みがあることは別に悪いことではないと、私も思います。
私は、問題や課題がない人生だと、つまらないと思うんです。
問題や課題の内容次第では、具体的な解決方法を意味するスキルが必要な時もあるでしょうし、時間が必要な時もあるでしょう。 また、周りの方々の協力、そして何より知恵・叡智を身につけることが、１番大事なように考えます。
私は以前金融機関に勤めておりましたが、ノルマも厳しくストレスがとても溜まる仕事でした。私は仕事上の問題でとても悩んでいて、口を開けば会社の愚痴を同僚にこぼしておりました。 しかしそうした会話で当然問題を根本的に解決できるはずもなく、疲れ果ててしまいました。 その時にコーチに出会えていたら・・・
コーチングの存在を知らない私は、1人で悶々と悩み続けたのです。悩み続けた結果、仕事で価値を見出すことが出来なくなり、バランス感覚を失ったまま、結局その会社を去ることになりました。
そんな苦しい経験をした私は、同じように悩んでいるビジネスマンを支援したいという強い思いがありました。
その結果自然とコーチングの世界に引き込まれていったのかもしれません。コーチングとの出会いのきっかけは私自身の体験の中にあったのです。
私自身、自分の悩みや課題を定期的に話せる相手を探していたのかもしれません。
現在さまざまな社会現象が起こっています。少子高齢化の進行（活力の低下） ネット社会の急拡大（新たなビジネスチャンス） 女性の社会進出（真の実力主義） 心の病の増加（ストレス社会） あらゆる分野での競争激化（弱肉強食） ワーキングプアの増加（働く貧困層の増加） 景気低迷下での物価上昇、原料高と販売価格安（企業利益の低下） 税負担増に伴う個人所得の低下（生活の危機） 所得格差の広がり（不公平感の増大） 公的年金システム不安（公的制度の崩壊）
このように周りの環境は急激な変化にさらされており、ストレスが生まれやすい状況となっております。 こんな時こそコーチングが必要とされる時代かもしれません。
もう少し身近なところを考えてみてはどうでしょう。仕事で頑張っているのに成果がでず、上司と人間関係がうまいかない。 職場でストレスが溜まってしまい、家庭に仕事を持ち越してしまう。 仕事に余裕が無いため、家庭をかえりみる暇がない。 このように仕事に気を取られすぎて家庭をおろそかにしていませんか？
仕事と家庭のバランスは、とても大切です。家族との関係がうまくいかないのに職場の人間関係がうまくいくはずがありません。 コーチングを受けてみて、仕事と家庭の両立を達成してみませんか？
コーチシャイニングでは仕事や家庭に関わる様々な問題をコーチングのテーマとして取り扱います。
このページのトップへ
業種を超えたコーチングこれまでを振り返ってみると驚くほどさまざまな業種の方とコーチングを行いました。
教師、税理士、プロゴルファー、ダンサー、魚屋さん、フリーター、看護師、カウンセラー、コーチ、専業主婦、ＯＬ、牧師、プロジェクトマネージャー、営業マン、手芸のプロ、保育士、美容師、空間デザイナー、ウェブデザイナー、商社マン、銀行マン、秘書、大学教授、会社役員、また経営者では建築会社社長、自動車部品会社社長、運送会社社長、人材派遣会社社長、農業器具製造会社社長、学習塾社長ect． 普段では関わることのない業種の方達とも多岐に渡り接点を持ったことで非常に貴重な体験をさせていただと感じております。 コーチングの経験を積めば積むほど今までいかに狭い視野の中で生きてきたかということを痛感しました。 コーチングでさまざまな業種の方と関わることは、ある時はその会社の社員になり、ある時はその会社の経営者となり、また主婦の世界に入り込むというような、バーチャル空間を共有でき、新しい発見と視野の広がりにつながりました。 なかには複数の会社を渡り歩くかたもいるかもしれませんが、一般的には定年までに数社程度しか就業経験ができないと思います。 しかしコーチングと出会えたおかげで数多くの業種、業界に対して真剣に入り込み、さまざまな問題に取り組みむことができたことを嬉しく思います。 そしてさまざまな業種の方々から私の提供するコーチングに評価いただけたことが大きな自信と喜びです。 コーチング体験談 (認定コーチ更新にあたり) 二度目の認定コーチを更新するためにコーチを探していました。ある人が紹介していた高橋コーチのホームぺージが気になり、まずはお試しでコーチングを受けてみました。それをきっかけに約半年に渡るコーチングセッションを受けました。 最初の四回はコーチと信頼関係を作る時間になりました。コーチに何でも話すことが出来るようになったのは、話しをきちっと受け止めてくれる高橋コーチの人柄だったのでしょう。 その時期から主人の昇格・以前から気になっていた外壁の修繕が進み、やるべきことに力が向くようになりました。コーチングを受けてみての感想はいわゆる『人生の応援隊』を手に入れた感じでした。 年の初めに三人目の子供が産まれ、自分の価値を感じないまま過ごして来ました。色々と成果が出てきたことをコーチに「それはあなたの力ですよ」と一つ一つ言われているうちに、自分のことをとても価値があるんだと褒めてあげる気になって来ました。 つまり自分を認められるようになりました。それがきっかけとなり、周りの人から褒めてもらうことも素直に受け入れられるようになりました。それからは気分も明るくなり、いきいきと変化してきました。 また自分から動いてみて、いろいろと成果が出はじめました。結果がすぐに出ない時も、今は過程だからと待つのも苦じゃなくなりました。 改めてコーチングの素晴らしさに感動しました。また、コーチングという空間で話をするのは私にとってとても有意義でした。 そして無事2度目の更新の手続きが完了しました。 （東京都在住/37歳/女性） 他の体験談を読んで見る→ このページのトップへ コーチシャイニングではコーチシャイニングのコーチング理念クライアントの目標達成に貢献します クライアントの業種・職種を問わずコーチングを提供します 可能性の追求とスキルアップを続けます 常に新しい発見を求めチャレンジします コーチングを通じて心の満足を提供します コーチシャイニングでは実はコーチングを受ける方の中には自分1人ではどうにも解決できず、救いを求めてこられる方が非常に多いように思います。 中にはストレスが極限まで溜まっていて、バランス感覚が無くなっている方や鬱状態に近い方もいらっしゃいます。 組織の中で力を発揮したいけれど上手くいかない、上司から追い込まれてしまい困っている等、現代社会では、ストレスが極限状態まできても、周りに相談できる環境が整っていないのが実状です。 コーチングを始めるまでは、こんなにたくさんの女性が困っている事には気付きませんでした。しかしその方達に関わっていくことで、彼女達の明るさや元気を取り戻すお手伝いが出来たと実感した時にとても嬉しく思います。 職場の同僚や友達に言えない悩みを抱えた方々がこんなにたくさんいたなんて・・・ また、周りに相談できず悩んでいる経営者の方がこんなにいたなんて・・・ 私が2004年1月にこのホームページ開設し、コーチングを通じてお聞きした内容は下記の通りです。 職場の上司･部下との関係に悩む女性60% 部下育成に悩む経営者20% 職場の上司・部下との関係に悩む男性10% その他10%約6割が働く女性の依頼です申込者の悩みはさまざまです。 コーチングのテーマ ・上司・部下との人間関係 ・同僚との人間関係 ・地位の向上 ・業績アップ ・新規事業の立ち上げ ・コミュニケーション力を付けたい ・転職・キャリアアップ ・リーダーシップ ・将来の不安 ・結婚・恋愛 ・子育て etc. ※2007年1月現在（延べ600名） そして女性・男性にかかわらず、最も多い悩みとは 高圧的な上司・同僚との接し方についてでした。 その他の悩みでももちろんOKです。 男性の方のコーチングも大歓迎です！最近男性が増えております。 また親子で、夫婦でコーチングを受けていただいているケースもあります。 海外在住の方向けの方へ海外在住者にコーチングのニーズが高まってきております。。 海外に赴任したが、職場でのコミュニケーションが言語が違うため通じず意思の疎通が図れない。 周りに友人がほとんどおらず、日本語を話す相手がいない。 文化が違うため馴染めない。etc. コーチシャイニングでは海外在住の方へスカイプでコーチングを提供しております。 スカイプは世界中何処にかけても通話料無料です。今やコーチングの必需品でとても便利な代物です。 今日のひとこと5月20日 相手の口調から読み取る物事をお願いされ、数度断りながらも、気持ちが変わりＯＫを出したことは無いでしょうか？ そういう場合は、しょうがないな、根負けした、そしてその人を助けてあげた等の感情が生まれます。 しかし、お願いしたほうはどうでしょうか？ 受け入れていただき嬉しい、目的が達成された、努力が報われた、無理を受け入れてもらった罪悪感、等さまざまな感情が湧き出します。 受け入れ側として、助けてあげたという喜びの感情が生まれる部分をお願いした側はあまり感じ取れていないことがあるように思います。 その感情に対して逆に罪悪感を感じてしまうとかなりのミスマッチになります。 だからコミュニケーションは奥深く面白いのです。 コーチがセッション中にミスマッチを犯してしまうと、コーチングが成り立ちません。 相手の感情を読み取る力が物を言うのがコーチ力です。 つまり口調を読み取るということでしょうか。
心の健康は仕事・家庭のバランスから！ 心の満足の提供はコーチシャイニング!